QI GONG : Santé & Harmonie
Préservons & consolidons notre colonne vertébrale !
Préservons & consolidons notre colonne vertébrale !
Redécouvrez l'harmonie entre votre corps et votre esprit grâce à l'art ancien du Qi Gong. Libérez-vous des tensions modernes qui s'accumulent et trouvez un nouvel équilibre en pratiquant des mouvements énergétiques, fins et subtils. Inspiré de la médecine chinoise et facilement intégrable au quotidien, la pratique du Qi Gong, vous promet non seulement une amélioration de votre bien-être physique et émotionnel, mais aussi un renforcement de votre système immunitaire. Apprenez à vous relier à la Terre et au Ciel. Embarquez dans cette aventure pour une expérience de pleine conscience et de reconnexion profonde.
Infos clefs
Durant cette activité
Techniques utilisées
Vidéo de présentation
Description de l'activité
Mots de l'intervenant(e)
Pour entretenir notre corps, nous épanouir, trouver plaisir et percevoir des sensations trés agréables, effacer les raideurs : ondulons, préservons, consolidons notre colonne vertébrale, dite colonne céleste !
Nous subissons les tensions provoquées par l’agitation et les soucis contemporains, nous baignons dans un monde où la vitesse est reine, où la technologie est souveraine…
Les tensions s’accumulent dans le haut du corps (tête, nuque, épaules), le bas du corps n’est plus vivant, il est assez "vide" (ballonnements du ventre, jambes lourdes…), rien ne circule !
Il est temps de s’occuper de soi pour apaiser le mental, équilibrer ses émotions, se relier avec la Terre et le Ciel, trouver sa place dans l’univers.
Nous étudierons grâce aux méthodes de Qi Gong, le rôle de celles-ci dans...
À qui s'adresse ce stage ?
Ce stage s'adresse à toutes les personnes qui veulent s'occuper d'elles : à celles pour qui ÊTRE devient plus urgent qu'AVOIR.
Ce stage s'adresse aux personnes stressées, fatiguées, ayant des douleurs, des maux de tête, des lombalgies, des problèmes de digestion, de respiration.
Débutants ou avancés. "Chacun peut faire son marché" de mes enseignements.
Objectifs du stage
- Aller mieux, être moins fatigués, avoir moins de douleurs de dos, et de la nuque. Mieux dormir. Etre plus serein.
- Il n'y a qu'une chose qui soit immuable, c'est que TOUT EST CHANGEMENT. Nous...
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EXISTENCE sélectionne pour vous des professionnels de confiance tant pour vos activités durant l’été mais aussi toute l’année. Depuis 1986, nous sommes la référence dans notre domaine. Plus qu’un stage, nous avons à cœur de vous faire vivre une expérience unique lors de votre activité..
L’activité en images
Questions fréquentes
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Nous contacterAvis participants
Intervenant(s)
Cet intervenant totalise 22 année(s) d'expérience chez Existence
Lieu de l’activité
Voir sur Google MapsLes Jardins Interieurs
Le domaine des
Jardins Intérieurs est au bord de l'Ardèche, un lieu
poétique et calme comprenant 1 hectare, plus de 50
chambres individuelles, couples, familles, avec douches et WC,
1 restaurant intérieur avec possibilité de manger en pleine nature dans
le parc, avec terrasse surplombant
l’Ardèche, un "petit lac de quiétude avec sa "cascade" et une grande
piscine chauffée de 15m x 9 m.
Chaque jour, un temps libre en après-midi (de 12h à 16h) vous permet d'aller à la piscine, flâner dans les jardins, aller au bord de l'Ardèche. Vous aurez le choix, soit de prendre un temps pour vous, soit de partager avec d'autres participants selon vos envies du moment.
Chaque soir, vous pourrez participer (gratuitement bien sur) à un atelier présenté par un autre Intervenant de la même semaine que vous...
Vous découvrirez ainsi les autres stages, facilitant les échanges avec les participants.
En famille, les enfants sont les bienvenus, possibilité de garde d'enfant durant vos activités.
Une situation exceptionnelle pour sa douceur de vivre, en Ardèche du Sud
À 38 Km de Montélimar (26), à 66 Km de Valence, à 3 Km d'Aubenas 07)
À 4 Kms de Vals les Bains (station thermale)
Nos amis les animaux ne sont pas admis
Prestations et prix hôtelier
Infos pratiques
Possibilité de venir en TRAIN (SNCF), VOITURE, et COVOITURAGE.
EN TRAIN :
Un accès facile : Nous sommes à 700 mètres de l'arrêt du car de la SNCF.
La SNCF indique l'arrêt de Saint Privat ainsi : SAINT PRIVAT LE GABELU
Si vous ne trouvez pas de réservation possible, recherchez : Aubenas Gare Routiere.
Il y a de nombreuses correspondances, depart...
Les frais bancaires ne sont jamais remboursés.
Annulation avant J-30 : On garde 50 € le reste vous est remboursé.
Entre J-30 et J-11 : Vous bénéficiez d’un avoir de 50% sur le même intervenant valable 2 ans.
À partir de J-10 : Aucun remboursement
Vous désirez bénéficier d’un REMBOURSEMENT à 100% peu importe la date :
Optez pour notre assurance annulation 100% Remboursé
À savoir
- Nous avons une piscine sur place, pensez à prendre votre maillot de bain.
- Il y a des commerces de proximités à 500 mètres (Saint-Privat). Les horaires sont affichés au bar.
- Le distributeur de billets le plus proche est à 3km.
- Réservez une nuit supplémentaire + petit déjeuner
Vous désirez arriver plus tôt, partir le lendemain, visiter la région, être hébergé du samedi au dimanche.
-Tenue souple, ample : tee-shirt et pantalon léger, et chaussures de pratique qui ne soient pas des chaussons, qui tiennent le pied et à la fois permettent de se mettre sur la pointe des pieds.
-Cahier ou carnet pour prendre des notes, si vous désirez mémoriser certaines idées ou phrases.
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Nous découvrirInformations légales :
L’activité : QI GONG : Santé & Harmonie est animé sous la responsabilité de Frédérique MALDIDIER. Cette activité se passe à Saint Privat (Ardèche) (07200). Ces activités d’épanouissement personnel et de bien-être permettent un développement personnel et humain grâce à des stages, week-end, consultations individuelle et des formations. Vous pouvez retrouver le site internet de Frédérique MALDIDIER interne à notre site en cliquant ici. Celui-ci exerce à Paris.