YOGA ALCHIMIE : TRANSFORMEZ VOTRE ÉNERGIE

Dans un monde où l'agitation extérieure nous éloigne souvent de notre essence, le Yoga Alchimie vous invite à un voyage transformateur pour reconnecter profondément à votre corps, à votre coeur et au vivant.

Ce stage de Yoga Alchimie est conçu pour vous offrir des clés de changement et de libération en passant par les portes du corps, du cœur et de l'esprit.

À travers des pratiques variées, vous pourrez lâcher le stress et activer votre énergie pour vivre plus en accord avec votre essence.

Ce stage unique est une passerelle vers le changement et la libération intérieure, en mobilisant le corps, l'esprit et l'énergie vitale. Plus qu’une pratique physique, c’est une exploration alchimique qui vous permet d'accéder à une meilleure version de vous-même, tout en libérant les blocages émotionnels qui freinent votre être.

Grâce à des pratiques variées, vous apprendrez à relâcher le stress, à équilibrer votre système nerveux et à réveiller votre potentiel créatif (Kundalini).
Le Yoga Alchimie, c’est bien plus que des postures ou des respirations : c’est une invitation à vous reconnecter à la sagesse intuitive de votre corps et à libérer votre énergie vitale.

Que vous soyez en quête de sérénité, de force intérieure, ou d’un nouvel élan dans votre vie, cette pratique offre des outils puissants pour transformer votre quotidien et vous reconnecter à une source infinie de joie, de paix et d’équilibre.

Pourquoi participer au Stage Yoga Alchimie ?

- Vous libérer du stress et des tensions accumulées.

- Activer votre énergie vitale et retrouver un mieux-être global.

- Développer une relation bienveillante avec votre corps.

- Transformer vos schémas limitants et blocages émotionnels.

- Découvrir une alchimie intérieure qui nourrit votre essence profonde.

- Acquérir des outils durables pour traverser les défis de la vie avec sérénité.

Ce que vous vivrez :

Dans un cadre sécurisé et bienveillant pour cultiver une relation Positive et Joyeuse à votre corps et à vous même;
Vous explorerez des pratiques variées pour activer et harmoniser vos centres d’énergie (Chakras), tout en rétablissant l’équilibre entre le corps et l’esprit:

- Yoga et mouvement libre : Pour libérer les tensions physiques et énergétiques et faire circuler votre force vitale (Prana).

- Méditation : Pour cultiver la paix intérieure et la clarté mentale.

- Auto-hypnose : Pour accéder à des niveaux de conscience plus profonds et reprogrammer des croyances limitantes.

- Travail du souffle et Breathwork : Pour ouvrir notre souffle, libérer les émotions et les énergies stagnantes, et faire l'expérience de notre Soi le plus profond.

- Exercices de libération et introspection : Pour explorer et transformer les blocages émotionnels et clarifier.

- Mantras : Pour élever notre vibration et ouvrir la porte du coeur

- Marche de vision : Pour recevoir réponses de votre guidance intérieure.

- Ateliers sur la Nutrition et les émotions : pour repartir avec des clefs 

Vous sortirez de ce Voyage plus léger, serein et connecté à la vie.

Qu’est ce que le Yoga Alchimie ?

Le Yoga Alchimie, c’est la rencontre entre différents Yoga (Kundalini, Hatha, Yin, Trauma Conscious Yoga Thérapie) et des outils d’introspection puissants (autohypnose, IFS, Breathwork).
Cette pratique ouvre la voie à la transformation et initie une expérience profonde de connexion à Soi.

Après des années de pratiques et d’enseignements du Kundalini Yoga et de la méditation, de l'Hypnose, j’ai crée cette approche intégrative où je vous partage 20 années d’expériences dans le domaine de la Santé Holistique.

Une invitation à renaître.

Si vous avez besoin de :

- Lâcher le stress

- Retrouver confiance en votre corps

- Déployer votre énergie

- Vous reconnecter au Soi

- Vivre une Alchimie intérieure

- Nettoyer des vieux blocages émotionnelles

Ce stage est adapté aux débutants ou praticiens expérimentés. 
Vous pouvez participer même si vous n'avez jamais pratiqué le Yoga ou la Méditation.

Se souvenir de qui nous sommes et de notre puissance créatrice.

- Détente profonde

- Revitaliser votre énergie

- Libérer les vieux schémas de stress et les blocages émotionnels

- Acquérir des outils pour traverser les tempêtes de la vie et créer des fondations pour le bien-être et la joie

-Développer une connexion bienveillante et consciente avec votre corps

Notre temps sur Terre est précieux...

Je suis professeur de Yoga depuis 2011. Après des années de pratique et d'enseignement du Kundalini Yoga, j'ai enrichi mon approche et crée le Yoga Alchimie qui allie la puissance du Yoga Kundalini avec des formes de Yoga plus Yin et thérapeutiques. 

Je suis aussi Hypnothérapeute, Naturopathe et Formatrice.
Mon souhait est que vous puissiez contacter vos propres capacités de guérison et de changement pour exprimer votre plein potentiel.

MON PARCOURS

Naturopathe formée au Cenatho Daniel Kieffer depuis 2004,  je suis Formatrice à l’Ecole de Santé Naturelle à Paris depuis 4 ans.

Enseignante de Yoga Kundalini et méditation depuis 2009, je me suis ensuite formée à l’Hypnose avec un double cursus (adulte et femmes enceintes) avec Lise Bartoli en 2015, puis à l’ARCHE en 2018-2019. La Méthode Phoenix Capacity, ainsi que des formations en énergétiques complètent ma boite à outils pour vous accompagner.

Également spécialisée depuis 2011 dans l’accompagnement périnatal, je suis formée au Yoga Prenatal avec Gurujagat Kaur, à l’Hypnose périnatal avec Lise Bartoli et à la méthode de « l’accouchement sans douleur » avec le Dr Max Ploquin.

Ces formations ainsi que mon expérience de maman me permettent aujourd’hui d’offrir aux femmes des outils puissants et autonomisants pour vivre une grossesse et une naissance sereine.

Les séances individuelles d’Hypnose et de Naturopathie se font à La Rochelle ou en ligne.

Je propose régulièrement des stages et des retraites de Yoga en France et au Maroc.

Possibilité de venir en TRAIN (SNCF), VOITURE, et COVOITURAGE.

EN TRAIN :

Un accès facile : Nous sommes à 700 mètres de l'arrêt du car de la SNCF.

La SNCF indique l'arrêt de Saint Privat ainsi : SAINT PRIVAT LE GABELU
Si vous ne trouvez pas de réservation possible, recherchez : Aubenas Gare Routiere.


Il y a de nombreuses correspondances, depart et arrives toute la journée.

EN VOITURE :

A l’unique feu de Saint-Privat, les « Jardins Intérieurs » sont indiqués.

Coordonnées G.P.S : Rue du Buis, 07200 Saint-Privat

Pour le COVOITURAGE
Inscrivez vous sur BlaBlaCar : destination Saint-Privat (07) ou Aubenas (5 mns en voiture)